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HDL कोलेस्ट्रॉल क्या होता है कैसी है ये फायदेमंद कोलेस्ट्रॉल
https://helloswasthya.com/heart-health/cholesterol/hdl-cholesterol/
HDL को बढ़ाने के लिए सही खाद्य पदार्थो को भोजन में शामिल करना बहुत जरूरी है। साथ ही ये भी जरुरी है, कि आप HDL कोलेस्ट्रॉल से युक्त भोजन का सेवन करें। सैचुरेटेड फैट (saturated fats) और ट्रांस फैट (trans fats) से जितना हो सके दूर रहें। खास तौर पर च… See more
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HDL Cholesterol in Hindi: महत्व, स्वस्थ रेंज, और नियंत्रण के उपाय
https://redcliffelabs.com/myhealth/cholesterol/hdl-cholesterol-in-hindi-importance-healthy-range-and-control-measures/
WEBFeb 3, 2024 · एचडीएल (HDL) का अच्छा स्तर शरीर के लिए सुरक्षित माना जाता है और दिल की सेहत के लिए जरूरी होता है। …
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एचडीएल बढ़ाने के लिए 11 खाद्य पदार्थ – 11 Foods to Increase Yo…
https://www.healthunbox.com/hdl-cholesterol-badhane-ke-liye-khadya-padarth/
WEBJan 23, 2020 · अच्छा कोलेस्ट्रॉल को ही एचडीएल कहा जाता है। यह हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी होता हैं। एचडीएल …
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उम्र के अनुसार कोलेस्ट्रॉल का लेवल : नार्मल एलडीएल, एचडीएल, वयस्…
https://redcliffelabs.com/myhealth/hindi/heart-test-in-hindi/cholesterol-levels-by-age-what-are-the-normal-ldl-hdl-total-cholesterol-levels-in-adults-and-teenagers-in-hindi/
WEBOct 25, 2022 · अच्छा कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) (Good cholesterol (HDL): उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन आपकी आर्टरीज से जमा खराब कोलेस्ट्रॉल को दूर करने में सहायता करते हैं।. ट्राइग्लिसराइड्स (Triglycerides): ये भी ब्लड में पाए जाने वाले फैट का एक रूप है जो आपके हृदय रोगों के रिस्क को बढ़ा सकता है।.
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